吃一點就飽?容易胃脹、胃痛?你可能有「功能性消化不良」!

吃一點就飽?容易胃脹、胃痛?你可能有「功能性消化不良」!

沒吃幾口飯就吃不下,飯後肚子脹,上腹部疼痛、灼熱。這些症狀,你是否都很熟悉? 根據統計1,全球約有 20% 的人受「消化不良」所苦。消化不良雖然通常不會危及性命,卻會影響你的生活品質。 究竟什麼是消化…

張力性頭痛針灸有效嗎?研究顯示:可以減少疼痛程度和發作次數

張力性頭痛針灸有效嗎?研究顯示:可以減少疼痛程度和發作次數

張力性頭痛是什麼? 張力性頭痛是頭痛中最常見的種類,又稱為緊張性頭痛、緊縮性頭痛。 其特色為雙側發作,感覺到緊縮感,並且持續 30 分鐘到 7 天。另外兩種常見的頭痛為偏頭痛和叢發性頭痛,以下為詳細的…

更年期睡不著怎麼辦?研究顯示:中醫針灸能有效改善失眠!
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更年期睡不著怎麼辦?研究顯示:中醫針灸能有效改善失眠!

更年期失眠有多常見? 根據統計1,失眠是台灣婦女更年期第二常見的症狀,盛行率高達 23.5%,僅次於 29.4% 的熱潮紅。 更年期失眠的常見治療有哪些? 賀爾蒙療法是最常用於治療更年期症狀的方法,多…

每個人都需要的「心理健康檢查」!9 題問卷知道你是否可能有「憂鬱症」?

每個人都需要的「心理健康檢查」!9 題問卷知道你是否可能有「憂鬱症」?

前言 我們都知道「健康檢查」的重要性,抽血、照 X 光、驗尿、量血壓、測血糖……等等都是大家很熟悉的檢查項目。 但你知道「心理」也需要定期健康檢查嗎?而且只需要短短的 3 分鐘…

中醫常見疾病

中醫常見疾病

骨傷科 上肢 媽媽手、肩夾擠症候群、腕隧道症候群、網球肘 全身、軀幹 纖維肌痛症、腰痛、頸痛、背痛、肌筋膜疼痛 其他 顳顎關節症候群、膝蓋痛 內科 胃食道逆流、便秘、消化不良、腸躁症、噁心嘔吐、咳嗽 …

纖維肌痛症中醫有效嗎?研究顯示:針灸能緩解疼痛、疲倦、失眠等多種不適

纖維肌痛症中醫有效嗎?研究顯示:針灸能緩解疼痛、疲倦、失眠等多種不適

你是否全身從頭到腳都在痛,時常感到疲勞,晚上又睡不好?看了很多醫生,做了很多檢查都找不出原因。主管、同事和親朋好友甚至以為你在無病呻吟,說你得了「公主病」? 許多纖維肌痛症患者都會面臨這樣的困擾。 纖…

中醫針灸能有效緩解「顳顎關節症候群」的多種症狀!

中醫針灸能有效緩解「顳顎關節症候群」的多種症狀!

什麼是顳顎關節症候群? 顳顎關節是連結下巴和頭顱的滑動關節(如下圖所示),在「咀嚼」和「說話」時都需要大量使用這個關節。「顳顎關節症候群」是指這個關節與附近的咀嚼肌出現疼痛、卡頓,甚至無法張開、閉合的…

手麻又無力?研究證實:針灸能有效改善「腕隧道症候群」症狀!

手麻又無力?研究證實:針灸能有效改善「腕隧道症候群」症狀!

什麼是「腕隧道症候群」? 在全球,約有 10% 的人會在一生當中經歷過「腕隧道症候群」。這個疾病是源自於正中神經在經過手腕(腕隧道)時受到壓迫。(如下圖所示) 患者會有拇指側的半隻手麻木,症狀通常從夜…

網球肘針灸有效嗎?研究顯示:能舒緩手肘痛並恢復功能!

網球肘針灸有效嗎?研究顯示:能舒緩手肘痛並恢復功能!

網球肘和高爾夫球肘是成人手肘常見的兩種疾病,他們的醫學名稱分別為「肱骨外上髁炎」和「肱骨內上髁炎」。 雖然在名稱上有個「炎」字,但根據顯微鏡下的組織學研究,網球肘和高爾夫球肘是一種「慢性退化病變」,而…