腰痛有多常見？一生當中有 8 成的人會遇到！

腰痛有多常見？

根據調查¹，在過去 6 個月內，有下背痛的人高達 40%。一生當中至少有一次腰痛經驗的人更是高達 84%。

除此之外，下背痛的問題還在持續增長中，根據趨勢統計²，患有腰痛的人數將從 2020 年的 6.19 億人，上升到 2050 年的 8.43 億人。

腰痛是因病無法工作的第一大原因

多數人的腰痛症狀介於輕微到中度，很多時候即使不治療也可能自然緩解。

但下背痛也可以很嚴重又很頑固，根據統計，60% 機械性腰痛的人在一年內依然會疼痛或復發，腰痛因此成為造成全世界最多生產力損失的疾病³。

在 2016 年，巴西因為腰痛無法工作的病人，平均請假天數為 100 天，因為不能工作帶來經濟上的損失遠比醫藥費還高⁴。

2003 年澳洲的數據⁵也顯示，因病提早退休的勞工，有 10% 是因為腰痛。由於腰痛在經濟弱勢的人當中更加常見⁶，腰痛讓他們的經濟問題雪上加霜。

不同年紀腰痛的盛行率

女性腰痛的比例比男性高，男性和女性的盛行率高峰皆落在 85 歲左右。⁷

參考資料

1. Cifu DX. Braddom’s Physical Medicine & Rehabilitation. Fifth ed. Philadelphia PA: Elsevier; 2016. ↩︎
2. GBD 2021 Low Back Pain Collaborators. Global, regional, and national burden of low back pain, 1990-2020, its attributable risk factors, and projections to 2050: a systematic analysis of the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet Rheumatol. 2023;5(6):e316-e329. Published 2023 May 22. doi:10.1016/S2665-9913(23)00098-X ↩︎
3. Knezevic NN, Candido KD, Vlaeyen JWS, Van Zundert J, Cohen SP. Low back pain. Lancet. 2021;398(10294):78-92. doi:10.1016/S0140-6736(21)00733-9 ↩︎
4. Carregaro RL, Tottoli CR, Rodrigues DDS, Bosmans JE, da Silva EN, van Tulder M. Low back pain should be considered a health and research priority in Brazil: Lost productivity and healthcare costs between 2012 to 2016. PLoS One. 2020;15(4):e0230902. Published 2020 Apr 1. doi:10.1371/journal.pone.0230902 ↩︎
5. Schofield DJ, Shrestha RN, Passey ME, Earnest A, Fletcher SL. Chronic disease and labour force participation among older Australians. Med J Aust. 2008;189(8):447-450. doi:10.5694/j.1326-5377.2008.tb02119.x ↩︎
6. Schofield DJ, Shrestha RN, Percival R, Callander EJ, Kelly SJ, Passey ME. Early retirement and the financial assets of individuals with back problems. Eur Spine J. 2011;20(5):731-736. doi:10.1007/s00586-010-1647-8 ↩︎
7. GBD 2021 Low Back Pain Collaborators. Global, regional, and national burden of low back pain, 1990-2020, its attributable risk factors, and projections to 2050: a systematic analysis of the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet Rheumatol. 2023;5(6):e316-e329. Published 2023 May 22. doi:10.1016/S2665-9913(23)00098-X ↩︎