吃一點就飽？容易胃脹、胃痛？你可能有「功能性消化不良」！
沒吃幾口飯就吃不下，飯後肚子脹，上腹部疼痛、灼熱。這些症狀，你是否都很熟悉？ 根據統計1，全球約有 20% 的人受「消化不良」所苦。消化不良雖然通常不會危及性命，卻會影響你的生活品質。 究竟什麼是消化…
張力性頭痛針灸有效嗎？研究顯示：可以減少疼痛程度和發作次數
張力性頭痛是什麼？ 張力性頭痛是頭痛中最常見的種類，又稱為緊張性頭痛、緊縮性頭痛。 其特色為雙側發作，感覺到緊縮感，並且持續 30 分鐘到 7 天。另外兩種常見的頭痛為偏頭痛和叢發性頭痛，以下為詳細的…
更年期睡不著怎麼辦？研究顯示：中醫針灸能有效改善失眠！
更年期失眠有多常見？ 根據統計1，失眠是台灣婦女更年期第二常見的症狀，盛行率高達 23.5%，僅次於 29.4% 的熱潮紅。 更年期失眠的常見治療有哪些？ 賀爾蒙療法是最常用於治療更年期症狀的方法，多…
CASP RCT Checklist 中英文版（隨機對照試驗檢核表）
說明 目前網路上可以下載的中文「CASP 隨機對照試驗檢核表」是由萬芳醫院上傳的 2014 年版本。2020 年 CASP 將檢核表從 3 個 section 改成 4 個 section，因此製作了…
研究顯示：中醫針灸能有效改善中風後「失語症」！
失語症有多常見？ 中風患者中，有 1/3 會有失語的問題，而且在病發後的一年，依然有 61% 的人有症狀。 除此之外，高達 2/31 的失語症患者會伴有憂鬱，可見失語症對患者的影響不僅限於溝通障礙。 …
慢性蕁麻疹中醫有效嗎？權威研究：針灸可以舒緩症狀！
蕁麻疹有多常見？ 在全世界，約有 20% 的人會在醫生當中患有過「蕁麻疹」，其中症狀反覆超過 6 週的「慢性蕁麻疹」在台灣的盛行率約為 0.7%-0.8%。 蕁麻疹的典型症狀有哪些？ 根據台灣皮膚學會…
每個人都需要的「心理健康檢查」！9 題問卷知道你是否可能有「憂鬱症」？
前言 我們都知道「健康檢查」的重要性，抽血、照 X 光、驗尿、量血壓、測血糖……等等都是大家很熟悉的檢查項目。 但你知道「心理」也需要定期健康檢查嗎？而且只需要短短的 3 分鐘…
纖維肌痛症中醫有效嗎？研究顯示：針灸能緩解疼痛、疲倦、失眠等多種不適
你是否全身從頭到腳都在痛，時常感到疲勞，晚上又睡不好？看了很多醫生，做了很多檢查都找不出原因。主管、同事和親朋好友甚至以為你在無病呻吟，說你得了「公主病」？ 許多纖維肌痛症患者都會面臨這樣的困擾。 纖…
中醫針灸能有效緩解「顳顎關節症候群」的多種症狀！
什麼是顳顎關節症候群？ 顳顎關節是連結下巴和頭顱的滑動關節（如下圖所示），在「咀嚼」和「說話」時都需要大量使用這個關節。「顳顎關節症候群」是指這個關節與附近的咀嚼肌出現疼痛、卡頓，甚至無法張開、閉合的…
舉手肩膀就痛？針灸能幫助緩解「肩夾擠症候群」症狀！
舉起手肩膀就痛是許多人有的困擾。根據統計，約有 16% 的人在一個月內層有肩膀疼痛的問題。其中最常見的診斷就是「肩夾擠症候群」，約佔肩膀疾病的 36%。 為什麼會有「肩夾擠症候群」？ 醫學上，導致「肩…
手麻又無力？研究證實：針灸能有效改善「腕隧道症候群」症狀！
什麼是「腕隧道症候群」？ 在全球，約有 10% 的人會在一生當中經歷過「腕隧道症候群」。這個疾病是源自於正中神經在經過手腕（腕隧道）時受到壓迫。（如下圖所示） 患者會有拇指側的半隻手麻木，症狀通常從夜…